Saiba como a suplementação pode ser aliada ou inimiga da sua saúde

A utilização de suplementação alimentar ou nutricional no Brasil tem se mostrado crescente nos últimos anos, haja vista sua presença em 59% dos lares brasileiros, segundo a Pesquisa de Mercado elaborada pela Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres. No entanto, quando não realizada com acompanhamento de profissionais da saúde, essa suplementação pode trazer malefícios para quem a realiza.

Você sabe o que são Suplementos Alimentares?

Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), suplementos alimentares ou nutricionais são produtos destinados a pessoas saudáveis para complementar a dieta com nutrientes, substâncias bioativas, enzimas ou probióticos para complementar a alimentação, sendo os benefícios diretamente relacionados com os componentes presentes em cada formulação.

Tipos de Suplementos Alimentares

Existem alguns tipos de suplementos alimentares que se dividem de acordo com a finalidade para que são desenvolvidos, são eles: hipercalórico, vitamínico, proteico, termogênico, hormonal e antioxidante. Cada um deles é voltado para uma necessidade específica, como, por exemplo, para pessoas que praticam exercícios de alta intensidade, pós-treino, para ganho de massa, as quais devem ser analisadas por profissionais especializados que vão planejar o consumo dessas substâncias, caso necessário, uma vez que uma alimentação equilibrada é primordial para garantir os nutrientes essenciais para o organismo

Conheça os Benefícios e Malefícios do Uso de Suplementos Alimentares

Quando ingeridos com acompanhamento de um profissional especializado, os suplementos alimentares podem trazer diversos benefícios para a saúde do usuário, como suprir demandas nutricionais, auxiliar no equilíbrio do organismo, melhorar desempenho de atletas, contribuir para o ganho de massa muscular, ajudar no tratamento de portadores de doenças de má absorção de nutrientes, entre tantos outros.

No entanto, quando esse complemento é utilizado sem acompanhamento de especialistas, diversos malefícios podem ser acarretados pela ingestão de uma quantidade maior que a indicada, como intoxicação, cálculo renal, sobrecarga de órgãos responsáveis pelo metabolismo, dor de cabeça, reações gastrointestinais e/ou cutâneas e má absorção de nutrientes.

Logo, é imprescindível que o acompanhamento médico seja realizado durante o uso de suplementos alimentares para que tais efeitos negativos não sejam observados durante seu uso.

Como a Farma Júnior pode te ajudar?

Assim, como a utilização de suplementos alimentares tem um crescimento constante no mercado e pode trazer diversos benefícios para aqueles que o usam conscientemente, nós, da Farma Júnior, podemos te auxiliar na formulação de suplementos alimentares que atendam às suas necessidades, com um serviço totalmente personalizado. O desenvolvimento do produto com a equipe da Farma Júnior é realizado a partir de um levantamento cuidadoso e denso de informações obtidas através de plataformas acadêmicas, artigos, monografias e dissertações disponibilizadas pela Universidade de São Paulo.

Caso tenha interesse em desenvolver conosco, entre em contato!

E então, gostou de conhecer mais sobre a suplementação nutricional? Venha conferir mais em nosso blog.

Letícia Araujo é estudante de graduação na Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Universidade de São Paulo (FCF-USP) e ingressou como assessora de Vendas na Farma Júnior em 2024.